健康管理はここから
「美肌と健やかな身体作りは予防意識から」
後藤 美由紀
エクラブランシュ株式会社:代表取締役
もっと美しくなりたい、いつも万全の体調でいたい。
そのように思う方は多いのではないでしょうか？
しかし、日によって肌の調子が変わり、なんだかスッキリしない体調が続く事はどなたでもあると思います。
「老化・衰え」は年齢を重ねることで、全ての方に訪れます。
しかし、皆さんが避けたいと望む症状（悩み）を作り出すには加齢以外にも様々な「原因」が存在します。
「原因は何か？」が解れば「解決」もしやすいのではないでしょうか？
何よりも健康がいちばん！健全で幸せな人生を手にしてほしい！
現代食生活研究所 食プロ 代表
間宮智子(まみや ともこ)です。
福岡県北九州市出身。
23歳、21歳の息子と17歳の娘 夫と90歳の義母の6人家族です。
豊かになるはずの食生活が、今、日本ではある意味貧しくなってるのでは？現在の食に疑問を持ちました。
多様化する人々のライフスタイルに合った食生活を提案することが栄養士としての使命と思い現在活動しています。
今までの栄養学の考え方の「身体に必要な栄養は何か？何を食べるか？」だけでなく、「今どんな栄養素がどれだけ身体に必要か？」を分子整合医学の視点で科学的に分析し伝えます。
入れる栄養の次は出す事(デトックス、キレート)を “間宮-相談員” の続きを読む
何よりも健康がいちばん！健全で幸せな人生を手にしてほしい！
健康に長生きする秘訣は、運動、栄養、休息のバランスを整えて、良い生活習慣を身につ
けることです。毎日食べているものは体をつくる材料になり、健康づくりの土台です。
カイロプラクティックは、背骨の歪みを正して神経の働きを回復する効果があり、痛みや
不調の解消にとても有益です。施術や生活習慣の指導を通して、本来の回復力を引き出し、
元気で充実した毎日を過ごして頂くことが私の使命です。
お仕事、育児、勉強など、本気で何かを達成したいときこそ、普段からの体づくりと健康
管理がとても大切になります。心身の不調や生活リズムの乱れを正したい、今よりもっと
元気になりたいとお考えの方はお気軽にご相談ください。 “佐藤-相談員” の続きを読む
「「心のこと、体調のこと、障がいのこと一緒に考えていきましょう」
今なら子ども達の体調のこと、生き方のことに合点がいきます。上の子を妊娠した時の産婦人科医は、当時では珍しく栄養に詳しい先生で栄養士の私にも、サプリメントを必ず摂るように指導しました。その結果「あっ」という間の出産で、生まれると夜泣きもなく起こすまで良く眠る子で、小学1年から社会人になった今でも一度も休んだことなく通学、出勤していて、勉強ぎらいなのに自分の夢を叶えてしまいました。真ん中の子の時は違う病院へ。自分で時々栄養補充をして普通に出産。努力家で国立大学へ進学しましたが、リーキーガット症候群や鼻炎に苦しませてきました。そして下の子は、思いがけなく神様から授けられましたので、栄養補充無し、高齢、ビール大好きな母の元に生まれました。素直で優しく、情に厚く育ちましたが、お勉強が苦手で持病もあります。
「足もみで、あなたとご家族の健康を守りましょう！」
「お父さん、お母さん、私アトピーでごめんね」娘にそう思わせてしまった、後悔の念がありました。私自身、幼少期よりアトピーに悩まされており、行き着いた先が脱ステロイド療法でした。一旦は良くなったものの、症状の改善には至らず、アトピーに悩まされる日々が続いていました。
“山根-相談員” の続きを読む
はじめまして。管理栄養士の日比洋子です。
自身の妊娠・出産、その後の体調不良や子育ての悩みが多かったことから、オーソモレキュラー療法の認定資格を取得し、 実践するとともに、頭痛や疲労感、肌のトラブル、メンタルの不調など、様々なことが改善してきました。そして 子供の夜泣きや、ぐずり、癇癪、喘息、感染症、皮膚のトラブルについてさまざまなことも改善し、現在は、糖質コントロー
“日比-相談員” の続きを読む
はじめまして。栄養カウンセラー・栄養士・ライターの吉川圭美です。
わたしは栄養士の資格を取得後、女性の美と健康（ダイエット、食でできる不調ケア・アンチエイジング・美肌など）に関する編集者・ライターとして活動してきました。何百人ものドクターやインストラクター、健康法の提唱者を取材し栄養学からマクロビオティック、酵素栄養学などさまざまなテーマを執筆。
“吉川-相談員” の続きを読む